SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o której

  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Jeden o 4tej,drugi o 5tej... Wstajecie o chorych godzinach. :-P Ale ja 20.30 ładuje w łóżku % Kładziesz sie o 20.30 i której zasypiasz ? Ja dzis wogule spać nie mogłem jeszcze się pociłem w nocy .. dopiero rano jakoś na pół przytomnego poleżałem. Dobrze by było patrze w tv jak przymuli niby do spania ale do 12 to z boku na bok później spanie z [...]

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-11 07:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Jeden o 4tej,drugi o 5tej... Wstajecie o chorych godzinach. :-P Ale ja 20.30 ładuje w łóżku % Kładziesz sie o 20.30 i której zasypiasz ? Ja dzis wogule spać nie mogłem jeszcze się pociłem w nocy .. dopiero rano jakoś na pół przytomnego poleżałem. Dobrze by było patrze w tv jak przymuli niby do spania ale do 12 to z boku na bok później spanie z [...]

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-11 12:42:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Jeden o 4tej,drugi o 5tej... Wstajecie o chorych godzinach. :-P Ale ja 20.30 ładuje w łóżku % Kładziesz sie o 20.30 i której zasypiasz ? Ja dzis wogule spać nie mogłem jeszcze się pociłem w nocy .. dopiero rano jakoś na pół przytomnego poleżałem.

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-10 15:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wraz ze współpracownikami zaobserwowali u świnek poddanych stresowi znacznie szybszą regenerację, wyższą retencję azotu i zwiększoną odporność przy stosowaniu diety, w której lipidy stanowiły od 5% do 15% całkowitej wartości kalorycznej. Kiedy zawartość tłuszczów w diecie wzrośnie do 30-50%, odporność i retencja azotu zostaje zredukowana. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-15 13:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    ja bedac na ifie przychodzilem do pracy i do godziny w ktorej rozpoczynalo sie okno uczty, srednio co 5 minut myslalem o jedzeniu

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 09:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ale ile kasy idzie na wesele. O właśnie, 17 października mam wesele. Robią mi w urodzinki. Impreza na której będę znał góra 10 osób %-)

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    U mnie pies je z pół kilo mięcha dziennie %-) Ja też nie mniej. A moja siostra ostatnio się zadaje z fanką wegetarianizmu (której ten wegetarianizm nie wychodzi i głównie o tym gada) i chyba jej się zaczyna na mózg rzucać.

    Odpowiedzi: 43157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-04 15:55:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NADMIAR BIAŁKA NISZCZY NERKI - POTRAKTUJ TO POWAZNIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Kiedyś słuchałem ciekawego wywiadu z Cordainem i Berardim, ale jak Cię to interesuje to musisz sobie poszukać tego pliku MP3. Przeczytaj jeszcze raz na spokojnie wypowiedz w której junior_23 wmawia że zdrowo jest spożywać 400-500 g białka na dzień, przeczytaj też moje wypowiedzi i swoje. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 23:42:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przydatnych kwitów(myślałem nad kursem spadochronowym, bo celuje w desant, warto?) moje szansę są znikome czy wszystko zależy od WF i jak się spodobam dowódcom danej JW do której będę się ubiegał? Poczytałem nieco na stronie WKU, w moim przypadku lepiej ubiegać się na SP w korpusie podoficerów czy szeregowych jeśli myślę o zawodowej służbie w [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 16:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olimp Thermo Speed Extreme , od 3 tygodni Animal Cuts BUDŻET: do 140 zł Jeśli chodzi o aktywność fizyczną to ćwiczę 40 minut na orbitreku co drugi dzień, mam pracę w której sporo się ruszam. Do tego 2,5 km w drodze do pracy rano szybkiego spaceru lub rower. Mój problem to podjadanie, nie potrafię utrzymać diety. Dodatkowo nawet jak jest [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 22:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badań dogłębnych,na zawodowego to chyba mogą być problemy ale niech lepiej wypowie się ktoś kto wie dokładniej na ten temat np.żeleś 5.raczej to wku przydziela jednostkę w której będziesz odbywała sp choć z tego co można wyczytać w temacie to są wyjątki,specjalizacji sama nie wybierasz wiesz wszystkie pytania które zadałaś są w tym temacie więc [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 17:05:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do armii to pierwsze co to patrzą jaka była ocena z WF-u, dopiero później patrzą na opinie, a następnie jeżeli im pasujesz zdajesz u nich ponownie WF w danej jednostce do której starasz się o etat. Z tego co dowódcy mówili, kto miał 3 albo czasem jak się zdarzyło niektórym 2 z WF-u to mają marne szanse na etat, bo żołnierz musi być sprawny na [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 16:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    tzn ja wlasnie nie chcem za duzej masy miesniowej bo siatkarz to rozumiesz nie chcem duzej masy. tzn trenuje tylko wyskok ale wlasnie nie chcem masy tylko chcem diete w ktorej bede mogl utrzymac swoja wage albo o te ok 3 kg zrzucic no i najwazniejsze to zdrowo i regularnie sie odzywiac bo w sporcie to najwazniejsze czytalem ze dieta w siatkowce to [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 22:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększ swoje łapy o 3cm w miecha !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] przełoży się to na jakość sylwetki. Większość tego stanowić będzie tkanka tłuszczowa. Otłuszczeniu również ulegną organy wewnętrzne i skończy się to niezbędną redukcją, po której możemy mieć mniej mięśni, niż wcześniej. Dlatego też do kształtowania sylwetki należy podchodzić z rozwagą. Powoli w ciągu kilku lat, na pewno będziemy w stanie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 14:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe nie o taką lodówkę mi chodziło, tylko o taką domową w której mógłbym twaróg trzymać, ale dzięki za udzielone info :) Myślę, że i tak najlepiej będzie tam zadzwonić i się dowiedzieć czego chcę, myślę że takich podstawowych informacji powinni udzielić

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 23:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na służbę przygotowawczą -następnie staram się o przyjęcie do NSR i odbycie tam ćwiczeń -odbycie ćwiczeń rotacyjnych -no i koniec końców zaliczenie wszystkiego w jednostce w której chciałbym służyć tak to mniej więcej wygląda? czy jeżeli zrobię sobie przed tym wszystkim prawo jazdy kategorii C które mam zamiar zacząć robić od pewnego czasu i [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 00:56:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam Mam dwa pytania. Czy jak się już dostało kartę powołania to można się postarać o zmianę jednostki w której będzie odbywać się szkokenie? Czy można przesunac szkolke przygotowawcza? Teraz odpuścić...poćwiczyć, kondycji nabrać i wybrać się w styczniu? Bo niechcialbym pojechać i wrócić szybko. Że zmiana jednostki raczej bym nie liczył ale [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 05:24:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ponawiam pytanie o wypłatę odprawy od pracodawcy. Mam normalną umowę o pracę, dostałem właśnie wypłatę, w której nie było żadnego ekwiwalentu. Mój pracodawca to niezły krętacz więc mam pytanie, czy ktoś dostał taki ekwiwalent i wie kiedy powinienem go dostać?

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 12:08:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Skąd lecisz? Ja w pon(05.09) prawdopodobnie będę leciał, żeby w nocy nie jechać. Tu pytanie takie do wszystkich, jak przyjadę o 14 to będzie różnica niż jak o 17-19 czy to rybka? I do której najpóźniej wpuszczą mnie, 22? Podzielcie te słodycze na każdy dzień i w woreczki jeszcze zapakujcie ;dd :))8-) Wczuwam że będzie ciekawie, u niektórych :D

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 23:26:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Ja w pon(05.09) prawdopodobnie będę leciał, żeby w nocy nie jechać. Tu pytanie takie do wszystkich, jak przyjadę o 14 to będzie różnica niż jak o 17-19 czy to rybka? I do której najpóźniej wpuszczą mnie, 22? Podzielcie te słodycze na każdy dzień i w woreczki jeszcze zapakujcie ;dd :))8-) Wczuwam że będzie ciekawie, u niektórych :D Okolice [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 10:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)